Что можно есть после удаления зуба
Содержание:
- Что можно кушать после удаления зуба
- От чего придется отказаться
- Еще один важный запрет
- Сколько времени после удаления зуба действуют данные ограничения
Удалив зуб, стоматолог дает важные рекомендации по уходу за полостью рта. При необходимости назначает различные лекарственные препараты, полоскания. Особое внимание уделяется вопросу питания в период заживления лунки.
Пить воду после удаления зуба можно уже через полчаса после вмешательства. А вот по еде есть существенные ограничения. Они касаются не только допустимого времени ее приема, но и вида используемых продуктов, блюд.
Что можно кушать после удаления зуба
Пока лунка не заживет и полностью не исчезнет боль в области поврежденной десны, предпочтение следует отдавать продуктам полужидкой и жидкой консистенции. Очень важно, чтобы они были не слишком холодными и горячими. Резкие температурные перепады раздражают травмированные ткани, что негативно сказывается на их регенерации.
Особое внимание уделяется составу употребляемых блюд — они обязательно должны быть полезными. Ведь после экстракции организму нужны дополнительные силы для скорейшего восстановления.
Среди полезных примеров блюд, которые можно есть после операции:
- Суп кремовой консистенции на основе натурального йогурта или молока. Может содержать тыкву, брокколи, бобовые. Такое блюдо является натуральным источником кальция — элемента, необходимого для восстановления костных тканей челюсти. Оно поддерживает нормальный водный баланс, обогащает организм витаминами и клетчаткой. Кушать его очень удобно — ничего не нужно жевать. А это очень важно, когда во рту находится глубокая рана.
- Овощной, мясной или рыбный бульон. Лучший выбор в первые сутки после экстракции. Богат минералами и витаминами, способствующими заживлению тканей. По возможности предпочтение нужно отдавать именно куриному бульону. В нем содержатся антивоспалительные антиоксиданты.
- Пюре из отварного картофеля. Его нужно делать полужидким. Источник калия, который важен для костей и тканей. Содержит большое количество калорий, а значит, больной не будет страдать от нехватки энергии в период реабилитации после пройденного стоматологического лечения.
- Омлет. Богат белком, который отвечает за регенерацию тканей. Жевать его гораздо проще, чем обычные отварные яйца.
- Йогурт греческий. Если сравнивать его с обычным, то в нем гораздо меньше вредного сахара, а вот цинка и кальция — много. Его можно есть, не беспокоясь о повреждении тканей полости рта.
- Фруктовые пюре. Для их приготовления можно использовать бананы, яблоки, персики. Важно, чтобы фрукты не были кислыми. Так, например, апельсины не подойдут.
- Авокадо. Очень полезный фрукт. Содержит огромное количество ненасыщенных жирных кислот и аскорбиновой кислоты. Существенно ускоряет заживление любых ран. Также в его мякоти присутствует олеиновая кислота. В медицинских кругах она прославилась противобактериальными и противогрибковыми возможностями.
- Лосось. Включает белок и Омега-3. Эти компоненты являются «проводниками» восстановительных процессов. Рыба имеет приятный вкус, а значит, рацион в период выздоровления не будет скудным и пресным.
- Творог. Его можно смешивать со сметаной или йогуртом. Содержит кальций и белок.
Любители желе могут готовить его из фруктов и овощей. Оно легко пережевывается и быстро усваивается, поэтому тоже идеально вписывается в послеоперационный рацион.
От чего придется отказаться
После удаления зуба нельзя есть ничего острого, соленого, сладкого. Недопустимо использовать жевательную резинку. Под запрет попадают:
- Ягоды и фрукты, в которых очень много мелких семечек. Последние будут набиваться в лунку, что негативно отразится на заживлении тканей или сделает процесс регенерации невозможным.
- Семена подсолнечника, орехи. При их пережевывании образуются острые частички. Они будут раздражать травмированную десну, а также накапываться в лунке.
- Попкорн, чипсы и любые другие «вредности», которые нужно тщательно пережевывать.
Стоматологи рекомендуют на время забыть о продуктах, которые содержат много органических кислот. Это лимон клюква, красная и черная смородина, ананас, вишня, гранат, грейпфрут, земляника, мандарины, виноград, черноплодная рябина, айва, гуава. При их употреблении уровень рН во рту повышается, а это плохо сказывается на заживлении.
Еще один важный запрет
Некоторые люди предпочитают пить любые напитки, в том числе и обычную воду, через трубочку. В дни восстановления после экстракции коренного зуба от этой привычки нужно обязательно отказаться.
Проведенные исследования показали, что если послеоперационная зона рта не будет «омываться» водой, может развиться синдром сухой лунки. Тогда о быстром заживлении раны останется только мечтать.
Сколько времени после удаления зуба действуют данные ограничения
Об особенностях питания пациент стоматологической клиники должен помнить в течение 3-5 дней. Если экстракция была сложной, ткани десны сильно повреждены или возникли проблемы с формированием в лунке плотного кровяного сгустка, потребуется повторная врачебная консультация.
При наличии послеоперационных осложнений соблюдать специальную щадящую диету приходится не менее недели. В запущенных случаях ограничения могут длиться до одного месяца.
Очень важно помнить о назначениях стоматолога, касающихся рациона, и строго им следовать. Только тогда можно быть уверенным в беспроблемной реабилитации.
